De Ronde Venen Marathon 2021

Eindelijk na 21 maanden weer een marathon. Het is mijn 58e. Het was nog spannend of deze door zou gaan. De vierde coronagolf dendert voort. De Zevelheuvelenloop is wel afgelast. Wij mogen zonder publiek van start gaan. Het weer is prima. Met de zon recht in het gezicht duiken we de polders in. Abcoude, Baambrugge, de spoordijk naar Vinkeveen, het gaat allemaal lekker. De sfeer is goed. Iedereen is zo blij als een lammetje in het voorjaar.

Op verzoek van de fysiotherapeut loop ik niet al te hard. Doe ik sowieso nooit meer. Het gaat mij echt om het plezier. En zo kom ik als 190e over de finish!

Stembureau 2021

Stembureau Breukelen

Ook dit jaar was ik weer beschikbaar als lid van het Stembureau. Vanwege covid-19 uiteraard anders dan andere keren. We zaten nu niet in een klein knus wijkgebouw, maar in een grote sporthal. Ook de stembiljetten waren groter dan ooit. Alleen het uitvouwen van de ruim 600 biljetten al kostte ons met 10 man/vrouw al een uur. Gelukkig vormden we een goed team en verliep het tellen goed.

Als stembureaulid heb ik natuurlijk geen mening over de uitslag. Als milieukundige hoop ik dat D66 woord houdt en werkelijk werk maakt van de klimaatcrisis.

Milieukundig reporter

De laatste maanden doe ik verslaglegging voor Extinction Rebellion. Veelal jonge klimaatactivisten die met veel passie de klimaat- en ecologische crisis onder de aandacht brengen. Ik heb foto’s gemaakt op Schiphol tijdens een actie tegen de miljardensteun aan KLM en in Den Haag bij het Ministerie van Economische Zaken en Klimaat. Nuttig werk.

Ook nuttig was mijn optreden als milieukundig reporter bij de actie van de Lenterebellie op vrijdag 26 februari in Utrecht. Ik was daar zeer nadrukkelijk niet als actievoerder. Hoofddoel was om samen met reporters uit Amsterdam en Rotterdam een interessante live stream te maken. Dat is gelukt: meer dan 10.000 mensen hebben naar die live stream gekeken.

Aan het eind van de dag moest ik concluderen dat ik als 60-jarige de meest risicovolle dag uit dit coronajaar had meegemaakt. En wel tijdens het verblijf van meer dan 10 uur in het arrestantencomplex in Houten. Terecht worden er nu vragen gesteld over dat politieoptreden aan burgemeester Dijksma van Utrecht. Tot nu toe zijn haar antwoorden helaas onvolledig en onjuist. Zo heb ikzelf meerdere malen kenbaar gemaakt dat ik aanwezig was als milieukundig reporter. Toch werd ik ook aangehouden, zoals blijkt in de laatste seconden van het filmpje. Ik had net zo goed een willekeurige voorbijganger kunnen zijn. Dit optreden is Nederland onwaardig.

Filmpje op Instagram: https://www.instagram.com/tv/CL_w4gGHRjF/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/tv/CL_w4gGHRjF/?utm_source=ig_web_copy_link

Zelf draag ik geen mondkapje tijdens de interviews. De uitzonderingsregels staan dat toe.

Malware activeert mij!

Februari 2021. Van mijn webhost-provider MijnDomein kreeg ik de melding dat mijn website geblokkeerd werd vanwege 11 besmette bestanden. De oplossing luidde: plaats een back-up terug. Waarschijnlijk ben ik de enige Nederlander die niet elke dag een back-up maakt. Beetje paniek wel. Is nu mijn hele leven weg? Of is dat eigenlijk wel gunstig, privacytechnisch gezien?

Gelukkig dacht MijnDomein met me mee. Eén bestand moest vervangen worden en 10 bestanden gewoon de prullenbak in. En nu werkt het weer!

Mijn dank gaat naar Vincent. Wel zelf even inkleuren!

Energiebesparing in de provincies

Ik spaar het klimaat. jij ook?

Ik spaar het klimaat. jij ook?

De Provinciale Statenverkiezingen zijn in 2015 belangrijker dan ooit. Mede omdat de nieuwe Statenleden een nieuwe Eerste Kamer gaan kiezen in mei 2015. Ik constateer dat energie een belangrijk thema is in deze verkiezingentijd en -strijd. We moeten minder aardgas uit de Groningse bodem halen, we moeten gaan wennen aan grote windturbines in het landschap.

Dat is een goede basis om naar de bron van het energieprobleem te kijken: we verbruiken gewoon veel te veel energie. Energiebesparing is absoluut noodzakelijk. De Cock-watchers weten dat ik daar al een jaartje of 20 voor pleit. Op dit moment doe ik dat ook in een campagne van stichting Spaar het Klimaat. Doe ook mee, teken zelf en/of plaats onderstaande banner op je eigen website.

"Stop

Kopieer onderstaande code en plak deze in de html van je (LaPosta of MailChimp)nieuwsbrief of op je website:

<a href=”http://ikspaarhetklimaat.nl/pagina/verklaring-onderteken” title=”Onderteken ook de verklaring”>
<img src=”http://ikspaarhetklimaat.nl/banners/ishk_half_banner.png” alt=”Stop energieverspilling in gebouwen”>
</a>

Kerngezond

RibbenkastHet is weer eens vastgesteld: ik ben kerngezond. Uit de rusthartslag van 42 blijkt dat ik nog steeds een goed sportershart heb. Met de temperatuur hou ik het ook netjes: zo tussen 36 en 36,5 graad Celcius. Bloeddruk zit tussen normaal en perfect. BMI is met 20 ook in orde.

Voor het geval je je eigen gezondheid met die van mij wil vergelijken: normale waarden voor een rusthartslag zijn tussen 60 en 80. De meeste mensen stoken hun lichaam op tot toch wel 37 graden. Bloeddruk is bij mij tijdens de hartklop tussen 120 en 128 en bij hart-in-rust tussen 71 en 79. Klik voor een totaal overzicht: bloeddruk. BMI is een indicatie voor onder- of overgewicht. Ideaal is een getal tussen 19 en 24. Als je ook jouw BMI wilt berekenen, doe dan deze berekening.

Oh ja, dit werd allemaal bij mij gemeten terwijl ik een nachtje in het ziekenhuis van Woerden lag. Want ook kerngezonde mensen maken wel eens een misstapje en vallen dan ongelukkig. Bij mij zijn rib 9, 10 en 11 gebroken en uiteraard ook wat kneuzingen. Klik op het plaatje om de plek van die ribben te zien. Wat pijnstillers en wat tijd, en dan is alles weer goed.

Ik ben mijn verhaal

Raadspionier Duurzaamheid.

Raadspionier Duurzaamheid.

Mijn politieke dienstplicht zit er op. Althans: zo zien de Noren dat als je raadslid bent van je eigen dorp of stad. Voor een Noor is het zowel een eer als een (plezierige) plicht om een jaar of 8 je medeburgers te vertegenwoordigen.

Ik heb er ook precies 8 jaar raadslidmaatschap opzitten. Eerst in Breukelen en vervolgens in Stichtse Vecht. Grosso modo kijk ik er met plezier op terug. Plezier en bereikte resultaten hangt bij mij vaak samen. Met name op het gebied van duurzaamheid heb ik toch wel een steentje kunnen bijdragen. En ook al zit mijn politieke werk er nu op, ik blijf doorwerken aan een duurzame gemeente. Via project Huis2020 ga ik nu samen met huiseigenaren aan de gang om hun huis energiezuiniger te krijgen. Ik blijf immers mijn eigen verhaal.

De illustratie is een karikatuur die gemaakt is tijdens de afscheidsraad van maart 2014.

Beheerste bomenkap – vervanging sportschool

Gecontroleerd een wilg omhalen.

Gecontroleerd een wilg omhalen.

We wonen sinds 1996 hier in Breukelen. Toen stonden er aan de rand van de tuin wat kleine boompjes. Zo gaandeweg werden de wilgen en populieren steeds dominanter. We probeerden dat al in toom te houden door jaarlijks 2 tot 3 m3 hout te verwijderen en daarmee de houtkachel brandend te houden.

Dat bleek echter niet voldoende. Langzaam groeiende soorten kregen geen kans, bij storm dreigde steeds het omwaaien (richting het buurhuis) en de zon kwam alleen nog rond het middaguur in de tuin. Dus tijd om wat rigoureuzer aan het werk te gaan. Vier populieren zijn nu gekortwiekt en 1 grote wilg is helemaal weg.

De tuin ligt nu nog vol met takken en blokken. Nog weken werk om alles op te ruimen, te zagen en te kloven. Wel een goede vervanging voor de sportschool. Ook iets voor jou?

Ook weer actief met opkomstbevordering verkiezingen

Het is heel leuk om als raadslid van Stichtse Vecht in andere gemeenten de gemeenteraadsverkiezingen te promoten. Als lijsttrekker van het landelijk onafhankelijke Duurzaam Stichtse Vecht kan ik geheel onpartijdig werken aan opkomstbevordering. Deze week sta ik weer een aantal keren in Amsterdam, met name bij ‘moeilijke’ doelgroepen. Daarvoor is onder andere onderstaand filmpje gemaakt.